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Yin & yang yoga

著者：	Simon Low; James Wvinner; Acacia (Firm); Acorn Media (Firm)
出版商：	[Place of publication not identified] : Acacia : Silver Spring, MD : Distributed by Acorn Media, ©2007.
版本/格式：	DVD视频 : 英语查看所有的版本和格式
提要：	Yin is a series of deeply restorative asanas and yin postures inspired by Taoist Yoga. This meditative practice stimulates energy channels, opens the joints, and massages connective tissue, enhancing the body's natural healing process. Modifications are offered for different levels of practice. Yang is a continually flowing sequence of poses that build energy, flexibility, and strength.
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主题	Yin yoga. Yoga. Yoga 查看所有主题
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