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Yin & yang yoga

Autore:	Simon Low; James Wvinner; Acacia (Firm); Acorn Media (Firm)
Pubblicazione:	[Place of publication not identified] : Acacia : Silver Spring, MD : Distributed by Acorn Media, ©2007.
Edizione/Formato:	Video DVD : IngleseVedi tutte le edizioni e i formati
Sommario:	Yin is a series of deeply restorative asanas and yin postures inspired by Taoist Yoga. This meditative practice stimulates energy channels, opens the joints, and massages connective tissue, enhancing the body's natural healing process. Modifications are offered for different levels of practice. Yang is a continually flowing sequence of poses that build energy, flexibility, and strength.
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