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Détails
Genre/forme: | Instructional videos Instructional films Films de formation |
---|---|
Type d’ouvrage: | Enregistrement vidéo |
Type de document: | Matériel visuel |
Tous les auteurs / collaborateurs: |
Simon Low; James Wvinner; Acacia (Firm); Acorn Media (Firm) |
Numéro OCLC: | 228437759 |
Notes: | Title from container. |
Interprète(s): | Simon Low. |
Description: | 1 videodisc (90 min.) : sound, color ; 4 3/4 in. |
Détails: | DVD, widescreen (16:9) presentation; stereo. |
Contenu: | Yin practice (ca 60 min.) -- Yang practice (ca. 30 min.). |
Autres titres: | Yin and yang yoga |
Responsabilité: | with Simon Low ; James Wvinner, director. |
Résumé:
Yin is a series of deeply restorative asanas and yin postures inspired by Taoist Yoga. This meditative practice stimulates energy channels, opens the joints, and massages connective tissue, enhancing the body's natural healing process. Modifications are offered for different levels of practice. Yang is a continually flowing sequence of poses that build energy, flexibility, and strength.
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