Weight training workouts and diet plan that work (Livro, 2008) [WorldCat.org]
pular para conteúdo
Weight training workouts and diet plan that work
Checando...

Weight training workouts and diet plan that work

Autor: James Orvis
Editora: Crosslake, Minn. : Ideal Pub., ©2008.
Edição/Formato   Imprimir livro : Inglês
Classificação:

baseado em 1 classificação(ões) 1 com uma crítica

Assuntos
Mais como este

Encontrar uma cópia na biblioteca

&AllPage.SpinnerRetrieving; Encontrando bibliotecas que possuem este item...

Detalhes

Tipo de Documento Livro
Todos os Autores / Contribuintes: James Orvis
ISBN: 9780967518848 0967518849
Número OCLC: 191809548
Notas: "Revolutionary day-by-day workout and food program for building lean muscle and losing weight forever."--Cover
Descrição: 320 pages : illustrations ; 23 cm
Conteúdos: Part I: Your 12 week plan to a new you. Introduction ; 3 parts of food ; Weight training basics ; The 12 week plan ; Now what? --
Part II: The best weight training exercises. Abs ; Back ; Biceps ; Chest ; Legs ; Shoulders ; Triceps ; Even more workouts that work ; About the author ; Quick exercise finder.
Responsabilidade: James Orvis.

Críticas

Críticas contribuídas por usuários

Críticas de Usuários WorldCat (1)

Simple and works!

por Wildwood (Usuário WorldCat publicado 2010-01-27) Excelente Permalink

Been using the book for 3 weeks. Simple and feels like it working. Cant wait to finish the 12 week program.

 

  • Esta crítica te ajudou?
  •   
Recuperando críticas GoodReas...
Recuperando comentários DOGObooks

Etiquetas

Etiquetas de todos os usuários (6)

Ver as etiquetas mais populares como: lista de etiquetas | nuvem de etiquetas

Confirmar esta solicitação

Você já pode ter solicitado este item. Por favor, selecione Ok se gostaria de proceder com esta solicitação de qualquer forma.

Fechar Janela

Por favor, conecte-se ao WorldCat 

Não tem uma conta? Você pode facilmente criar uma conta gratuita.