Weight training workouts and diet plan that work (Boek, 2008) [WorldCat.org]
naar inhoud
Weight training workouts and diet plan that work
Bezig met controle...

Weight training workouts and diet plan that work

Auteur: James Orvis
Uitgever: Crosslake, Minn. : Ideal Pub., ©2008.
Editie/materiaalsoort:   Gedrukt boek : Engels
Beoordeling:

gebaseerd op 1 waardering(en) 1 met een beoordeling

Onderwerpen
Meer in deze trant

Zoeken een exemplaar in de bibliotheek

&AllPage.SpinnerRetrieving; Zoekt bibliotheken met dit item…

Gegevens

Soort document: Boek
Alle auteurs / bijdragers: James Orvis
ISBN: 9780967518848 0967518849
OCLC-nummer: 191809548
Opmerkingen: "Revolutionary day-by-day workout and food program for building lean muscle and losing weight forever."--Cover
Beschrijving: 320 pages : illustrations ; 23 cm
Inhoud: Part I: Your 12 week plan to a new you. Introduction ; 3 parts of food ; Weight training basics ; The 12 week plan ; Now what? --
Part II: The best weight training exercises. Abs ; Back ; Biceps ; Chest ; Legs ; Shoulders ; Triceps ; Even more workouts that work ; About the author ; Quick exercise finder.
Verantwoordelijkheid: James Orvis.

Beoordelingen

Beoordelingen door gebruikers

Beoordelingen van WorldCat-gebruikers (1)

Simple and works!

door Wildwood (Gepubliceerd door gebruiker WorldCat 2010-01-27) Uitstekend Permalink

Been using the book for 3 weeks. Simple and feels like it working. Cant wait to finish the 12 week program.

 

  • Had u iets aan deze beoordeling?
  •   
Beoordelingen van GoodReads worden opgehaald...
Bezig met opvragen DOGObooks-reviews...

Tags

Alle gebruiker-tags (6)

De meest populaire tags bekijken als: Tag-lijst | Tag-wolk

Bevestig deze aanvraag

Misschien heeft u dit item al aangevraagd. Selecteer OK als u toch wilt doorgaan met deze aanvraag.

Venster sluiten

Meld u aan bij WorldCat 

Heeft u geen account? U kunt eenvoudig een nieuwe gratis account aanmaken.