Weight training workouts and diet plan that work (Libro, 2008) [WorldCat.org]
passa ai contenuti
Weight training workouts and diet plan that work
Verifica in corso…

Weight training workouts and diet plan that work

Autore: James Orvis
Pubblicazione: Crosslake, Minn. : Ideal Pub., ©2008.
Edizione/Formato:   Libro a stampa : Inglese
Voto:

basato su 1 voto(i) 1 con un commento

Soggetti
Altri come questo

Trova una copia in biblioteca

&AllPage.SpinnerRetrieving; Stiamo ricercando le biblioteche che possiedono questo documento…

Dettagli

Tipo documento Libro
Tutti gli autori / Collaboratori: James Orvis
ISBN: 9780967518848 0967518849
Numero OCLC: 191809548
Note: "Revolutionary day-by-day workout and food program for building lean muscle and losing weight forever."--Cover
Descrizione: 320 pages : illustrations ; 23 cm
Contenuti: Part I: Your 12 week plan to a new you. Introduction ; 3 parts of food ; Weight training basics ; The 12 week plan ; Now what? --
Part II: The best weight training exercises. Abs ; Back ; Biceps ; Chest ; Legs ; Shoulders ; Triceps ; Even more workouts that work ; About the author ; Quick exercise finder.
Responsabilità: James Orvis.

Commenti

Commenti degli utenti

Commenti utente WorldCat (1)

Simple and works!

per Wildwood (Utenti WorldCat. Pubblicazioni 2010-01-27) Eccellente Link permanente

Been using the book for 3 weeks. Simple and feels like it working. Cant wait to finish the 12 week program.

 

  • Questo commento è stato utile?
  •   
Recuperando commenti GoodReads…
Stiamo recuperando commenti DOGObooks

Etichette

Le etichette di tutti gli utenti (6)

Vedi le etichette più popolari come: lista di etichette | nuvola di etichette

Conferma questa richiesta

Potresti aver già richiesto questo documento. Seleziona OK se si vuole procedere comunque con questa richiesta.

Chiudi finestra

Per favore entra in WorldCat 

Non hai un account? Puoi facilmente crearne uno gratuito.