Weight training workouts and diet plan that work (Kniha, 2008) [WorldCat.org]
přejít na obsah
Weight training workouts and diet plan that work
Ověřování...

Weight training workouts and diet plan that work

Autor James Orvis
Vydavatel: Crosslake, Minn. : Ideal Pub., ©2008.
Vydání/formát:   Tištěná kniha : English
Hodnocení:

podle 1 hodnocení 1 zobrazit recenzi

Předmětová hesla:
Více podobných

Vyhledat exemplář v knihovně

&AllPage.SpinnerRetrieving; Vyhledávání knihoven, které vlastní tento dokument...

Detaily

Typ dokumentu Kniha
Všichni autoři/tvůrci: James Orvis
ISBN: 9780967518848 0967518849
OCLC číslo: 191809548
Poznámky: "Revolutionary day-by-day workout and food program for building lean muscle and losing weight forever."--Cover
Popis: 320 pages : illustrations ; 23 cm
Obsahy: Part I: Your 12 week plan to a new you. Introduction ; 3 parts of food ; Weight training basics ; The 12 week plan ; Now what? --
Part II: The best weight training exercises. Abs ; Back ; Biceps ; Chest ; Legs ; Shoulders ; Triceps ; Even more workouts that work ; About the author ; Quick exercise finder.
Odpovědnost: James Orvis.

Recenze

Recenze vložené uživatelem

Recenze uživatele WorldCat (1)

Simple and works!

od Wildwood (Publikoval uživatel WorldCat 2010-01-27) Výborné Trvalý odkaz

Been using the book for 3 weeks. Simple and feels like it working. Cant wait to finish the 12 week program.

 

  • Byla pro vás tato recenze užitečná?
  •   
Nahrávání recenzí GoodReads...
Přebírání recenzí DOGO books...

Štítky

Štítky všech uživatelů (6)

Zobrazit nejoblíbenější štítky jako: seznam štítků | tag cloud

Potvrdit tento požadavek

Tento dokument jste si již vyžádali. Prosím vyberte Ok pokud chcete přesto v žádance pokračovat.

Zavřít okno

Prosím přihlaste se do WorldCat 

Nemáte účet? Můžete si jednoduše vytvořit bezplatný účet.